Desarrollo Personal

Claves para Redimensionar tu Identidad Profesional

Empezaré con una «simple» pregunta: ¿Quién eres? (profesionalmente hablando) En función de tu respuesta -de quién piensas que eres-, estás en condiciones de alcanzar unas determinadas metas. Es decir: tu percepción sobre tu propia identidad profesional condiciona tu rango de alcance. Esto se debe a que “Tus Objetivos No Pueden Ser Más Grandes Que Tú” …

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Los 3 Estados Mentales

Habiendo finalizado hace poco más de una semana mi Máster de Coaching Estratégico, de la mano de Tino Fernandez (visita su web pulsando aquí) y su extraordinario equipo (mil gracias a todos/as por “daros” de esa manera), tengo un montón de cosas que contarte. . . Pero iré por partes, porque demasiada información abruma, y …

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5 Pasos Firmes Para Progresar En 2019

Este año, como otros, te has propuesto mejorar cosas, incorporar eso que “sabes que deberías” hacer -y no haces- o eliminar aquello que “sabes que te perjudica” -y sigues haciendo-. Puede que sea incorporar hábitos saludables a tu vida, hacer más ejercicio, comer mejor, dejar algún hábito nocivo para la salud, aprender un idioma, dedicar …

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«Mindfulness» Aplicado A La Actividad Comercial

Como suele pasar con estas cosas, fue un eminente médico neoyorkino (Jon Kabat-Zinn) -y no un místico asceta- quien “aterrizó” y “occidentalizó” esta práctica llamada Mindfulness, que tantos efectos positivos tiene en nuestras alborotadas mentes. [pulsa aquí para saber más sobre Jon Kabat-Zinn] Hoy en día ya no tanto, pero, hasta hace muy poco, decir …

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5 Técnicas Eficaces Para Desarrollar Resiliencia

En física, la “Resiliencia” expresa la capacidad que tiene un material para recobrar su forma original después de haber sido sometido a altas presiones. Es, por ejemplo, un elemento de medida en el sector de la colchonería, e indica la cualidad que tiene el susodicho colchón para volver a su estado original después de que uno haya …

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