Categoría: "Desarrollo Personal"

COMERCIHABILIDADES-ESTADOS MENTALES
Feb 06

Los 3 Estados Mentales

By Pedro González Villalba | Coaching , Desarrollo Personal , Inteligencia Emocional , Liderazgo , Ventas / Marketing

Habiendo finalizado hace poco más de una semana mi Máster de Coaching Estratégico, de la mano de Tino Fernandez (visita su web pulsando aquí) y su extraordinario equipo (mil gracias a todos/as por “daros” de esa manera), tengo un montón de cosas que contarte. . .

Pero iré por partes, porque demasiada información abruma, y menos es más.

Voy a empezar por hablarte de los Estados Mentales.

Y una noticia fantástica es que, te va a servir sí o sí -te dediques a lo que te dediques- para entender muchas cosas que te ocurren, profesional y personalmente. Te lo aseguro.

Según lo aprendido, un Estado Mental es una actitud frecuente y recurrente ante la realidad, el tipo de respuesta que damos ante un problema u objetivo.

Ojo!: son comportamientos, patrones, no la identidad de la persona.

Existen 3 Estados Mentales:

Continuar leyendo

comercihabilidades-5 PASOS PROPOSITOS
Ene 10

5 Pasos Firmes Para Progresar En 2019

By Pedro González Villalba | Coaching , Desarrollo Personal

Este año, como otros, te has propuesto mejorar cosas, incorporar eso que “sabes que deberías” hacer -y no haces- o eliminar aquello que “sabes que te perjudica” -y sigues haciendo-.

Puede que sea incorporar hábitos saludables a tu vida, hacer más ejercicio, comer mejor, dejar algún hábito nocivo para la salud, aprender un idioma, dedicar más tiempo a tu familia… lo típico.

Lamentablemente, el índice de fracaso es muy alto cuando te cargas de buenas intenciones y grandes propósitos si no aplicas método.

Y la buenísima noticia es que es posible cambiar esto y conseguir -por fin- lo que te propones.

Se trata de seguir 5 pasos:

Continuar leyendo

COMERCIHABILIDADES-MINDFULNESS VENTAS
Abr 04

«Mindfulness» Aplicado A La Actividad Comercial

By Pedro González Villalba | Desarrollo Personal , Ventas / Marketing

Como suele pasar con estas cosas, fue un eminente médico neoyorkino (Jon Kabat-Zinn) -y no un místico asceta- quien “aterrizó” y “occidentalizó” esta práctica llamada Mindfulness, que tantos efectos positivos tiene en nuestras alborotadas mentes.

[pulsa aquí para saber más sobre Jon Kabat-Zinn]

Hoy en día ya no tanto, pero, hasta hace muy poco, decir que hacías Meditación te convertía en un friki, un flipao de la vida, un vago contemplativo y/o un blandito, mientras que practicar Mindfulness te señala como alguien “cool”. 😉

“Atención Plena”, al fin al cabo, y lo llames como lo quieras llamar.

Ya sea “cool” o “friki”, sirve para, entre otras muchas y beneficiosas cosas, aprender a estar aquí y ahora.

Y ¿Qué tiene esto que ver con la Venta?

Más de lo que imaginas, querid@ lector/a. . .

Continuar leyendo

COMERCIHABILIDADES - 6 PASOS CAMBIO
Ene 17

6 Pasos Para Adaptarte Bien A Los Cambios

By Pedro González Villalba | Desarrollo Personal , Liderazgo

Al inicio del nuevo año es muy común en las empresas que se pongan en marcha cambios, de mayor o menor calado, pero cambios, al fin y al cabo.

Algunos de esos cambios los lideraras tú y otros te vendrán impuestos. Puede que se produzcan las dos cosas simultáneamente: que el cambio te venga impuesto y, además, lo tengas que liderar.

Por lo tanto, lo recomendable es que te adaptes al cambio lo mejor posible.

Para ello, te voy a sugerir un proceso de 6 pasos que te puede ayudar a lograrlo de manera fluida, particularmente cuando te viene impuesto.

Continuar leyendo

17 PROPUESTAS-COMERCIHABILIDADES
Ene 04

17 Propuestas Para Marcar La Diferencia En 2017

By Pedro González Villalba | Desarrollo Personal

Un turista estaba de vacaciones en Birmania y, antes de entrar a visitar un hermoso templo, se acercó a un monje que vendía botellines de agua en la puerta del lugar sagrado.

-Quisiera un botellín de agua, por favor

El monje le entregó el botellín y dijo con una sonrisa en el rostro:

-1,50 $, por favor

El turista le entregó un billete de 20 $

El monje se lo guardó en un bolsito que colgaba de su cintura y continuó ofreciendo botellines de agua a los demás turistas que deambulaban por la zona.

-Disculpe, ¿el cambio? – dijo el turista, desconcertado por la actitud del monje.

Éste se quedo mirándole fijamente a los ojos y, manteniendo su afable sonrisa, apoyó una mano afectuosa en su hombro y le dijo:

Continuar leyendo

RESILIENCIA-COMERCIHABILIDADES
Dic 22

5 Técnicas Eficaces Para Desarrollar Resiliencia

By Pedro González Villalba | Coaching , Desarrollo Personal , Inteligencia Emocional

En física, la “Resiliencia” expresa la capacidad que tiene un material para recobrar su forma original después de haber sido sometido a altas presiones.

Es, por ejemplo, un elemento de medida en el sector de la colchonería, e indica la cualidad que tiene el susodicho colchón para volver a su estado original después de que uno haya estado tumbado en el. Al parecer, el índice óptimo de Resiliencia ha de oscilar entre el 40 y el 75% (culturilla colchonista, jejeje)

Ahora que ya conoces otro factor a tener en cuenta a la hora de comprar un colchón, pasemos a la aplicación de la palabra en ámbito humano:

Según todo lo anterior, podríamos decir que Resiliencia es la capacidad que un@ tiene para reponerse ante la adversidad y volver a su estado natural.

Yo no digo que sea fácil tener un alto índice de resiliencia -sobre todo, según qué cosas te pasen-, pero no es un don, sino una capacidad y, como tal, puede desarrollarse.

¿Cómo?

Continuar leyendo

dos lobos-comercihabilidades
Oct 11

¿A qué “lobo” vas a alimentar?

By Pedro González Villalba | Desarrollo Personal , Inteligencia Emocional

Un discípulo acudió a su maestro para hablarle sobre algo que le causaba gran tormento

-Maestro, necesito ayuda.

-Te escucho.

-Tengo en mi interior dos pensamientos contrapuestos. Uno me dice que puedo conseguir mis metas, que tengo la capacidad y los recursos en mi interior, y que tenga fe en mí mismo. El otro, por el contrario, me dice que no lo conseguiré, que nos soy suficientemente bueno para ello y me habla de las limitaciones. Son como dos lobos, fieros y poderosos, que luchan entre sí. Y me siento agotado con esta batalla interna que estoy librando.

-Entiendo. ¿Y cuál es tu pregunta?

-Tú tienes mucha experiencia, y seguro que habrás pasado por situaciones parecidas. Quiero saber qué pasará al final. ¿Qué lobo ganará la lucha?Continuar leyendo

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies